Conseil pour apprendre l’anglais #12 – Est-ce une bonne idée d’apprendre l’anglais avant de dormir 😴

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Conseil pour apprendre l’anglais #12

Dans ce podcast journalier, je vais vous livrer les conseils pour apprendre l’anglais que je fournis à mes élèves, conseil pour apprendre l’anglais N°12 ☞ Est-ce une bonne idée d’apprendre l’anglais avant de dormir 😴

Résumé du podcastConseil pour apprendre l’anglais #12

Hello everyone and welcome to my podcast. I’m Lara.

Est-ce une bonne idée d’apprendre l’anglais avant de dormir ? Podcast #12.

Est-ce efficace d’étudier avant de s’endormir. Oui et non. Alors moi je dis oui et non c’est-à-dire comme je vous ai dit précédemment c’est une bonne idée de revoir les choses que vous avez apprises le soir. 

C’est bien de le faire le soir parce qu’en général vous êtes dans une situation calme et vous êtes apaisé.  votre cerveau libère des ondes alpha, vous êtes calme pour pouvoir bien assimiler mais justement vous n’allez pas assimiler des nouvelles choses vous allez revoir quelque chose que vous avez vu pendant la journée. Premièrement,Vous êtes fatigués. Deuxièmement, cela peut vous garder éveillé alors que le soir, il faut faire des activités propices au sommeil.

Quand vous dormez, votre cerveau remet en place ce que vous avez appris, il va garder ce qui important et mettre de côté ce qui est inutile. Si vous vous remémorez des éléments d’anglais avant d’aller dormir, vous dites à votre cerveau que ce sont des informations importantes à garder.

Donc voilà c’était mon conseil N°12

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Lara Tabatabai
Bonjour à tous, je suis professeur de français et d'anglais 👩‍🎓 🇬🇧. 🇫🇷 avec 20 ans d'expérience et un Master en éducation, je donne des cours d'anglais et de français, ainsi que des formations professionnelles éligibles au CPF en ligne et depuis mon centre de langues dans la belle région des Sables d'Olonne, France. J'ai étudié, travaillé et ai vécu 14 années à Londres et je suis d'origine belge 🇧🇪 J'adore mon métier 👩‍🏫. J'ai trois enfants, un mari 🇬🇧, un Jack Russel 🦮 et deux chats 🐈.. Je suis aussi végétarienne 🍅
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